Что такое анемия
Анемия происходит от греческого слова 'anaimia", что означает "отсутствие крови' (АН - " без "и haima - "кровь"). Это больше симптом другого основного заболевания, чем сама болезнь. Прочитайте эту статью, если вы хотите знать, что такое анемия. Анемия затрагивает больше женщин, чем мужчин. Его симптомы у женщин более выражены во время их периода, когда существует более потеря крови, а также во время беременности. Но опять же, это может произойти в тех, кто потребляет диетой бедной питания. Это состояние, когда организм не в состоянии производить достаточное количество здоровых красных кровяных клеток, как они выбегают из кислородсодержащего, сложный белок гемоглобин, который придает крови ее красный цвет. Когда человек имеет это условие, существует заметное снижение в красных кровяных клеток (РБК) масса, или состояние, которое врачи охарактеризовали бы как минимум кровь. Красные кровяные клетки (эритроциты) образуются главным образом в костном мозге, который находится на внутренней части костей. Если этот знак не лечить в течение длительного периода, он может выявить более хронические проблемы со здоровьем.
Как правило, это возникает из-за дефицита питательных веществ, преимущественно железа или гиповитаминоз витамина В12 или фолиевой кислоты (фолиевая кислота или фолат). Дефицит витаминов В2, В6, С, А, D, Е И К, цинка, меди, кальция и белка может также быть определенные причины.
Есть два способа классифицировать типы малокровия:
Этиология (патофизиология): эритроцитов и разрушения гемоглобина
Морфология: изменения в эритроцитах или красных кровяных клеток в связи с их размером, формой и цветом
Существует три основных вида таких изменений:
1. Макроцитарная-нормохромная анемия дефицитная (пернициозная и фолатов)
Он также известен как мегалобластной анемии и происходит, когда эритроциты становятся аномально форме, но концентрация гемоглобина остаются нормальными. Дефицит витамина В12 или фолиевой кислоты в результате неполноценного синтеза ДНК, и вызывают клетки, чтобы умереть досрочно с уменьшением числа зрелых erthrocytes. Существует дисбаланс в распределении РНК и ДНК. Ядерные функции и деление клеток мешает. Он влияет на иммунную систему, и оказывает слабое тело, чтобы бороться против антигенов за счет сокращения производства лимфоцитов (белые кровяные клетки), которые помогают с созданием антител. Если у вас часть вашего желудка или тонкой удален кишечник, он может мешать усвоению витамина В12. Другие симптомы включают в себя:
Усталость
Cheilosis (воспаленные или болезненные трещины в углах рта
Глоссит (красный, распухший язык)
Депрессии и раздражительности
Алкоголизм
Потеря памяти и плохой концентрации
Ест очень мало или нет мяса может вызвать дефицит витамина B12, и подгорания овощей, которые не едят много овощей может вызвать дефицит фолиевой кислоты. Продукты, которые должны быть включены в целях профилактики или лечения этого расстройства включают в себя продукты, богатые витамином В12 и В6:
Бананы
Зеленые листовые овощи
Фруктовые соки
Ячмень
Бобовые
Курица
Даты
Баранина
Лосось
Отруби
Цельные зерна
Зародышей пшеницы
Говядина
Тунец
Коричневый рис
Мисо
Йогурт
2. Микроцитарной гипохромной анемии (железодефицитной, сидеробластной, талассемии)
В этого типа, произведенные аномально мелкие эритроциты и количество гемоглобина уменьшается. Гипохромия может произойти, даже если клетки имеют нормальный Размер. Язва желудка и желудочно-кишечное кровотечение из-за ангиодисплазии могут быть основные причины. Женщины, которые беременны или имеете свой месячный период, вероятно, также страдают от этого типа. Метаболические потребности при беременности и кормлении грудью разрушающим железа в организме. Нарушения метаболизма железа, порфиринов и синтеза гема или глобина синтеза также являются причинами. Для того, чтобы избежать или лечить, нужно употреблять пищу с высоким содержание железа, витамина С и меди. Адекватный уровень меди в крови являются жизненно важными для перевозки железа во всем организме, и витамин С, СПИДа значительно усвоению железа. Избегайте чай, кофе и кофеиносодержащих напитков, цельного зерна злаков, слишком много молока и молочных продуктов, а также антациды, как это делает его трудным для вашего тела для поглощения железа. Дефицит железа такого типа могут иметь различные симптомы, в основном, из-за недостатка кислорода в тканях и органах. Симптомы включают в себя:
Усталость
Вялость
Диспноэ (одышка)
Сердцебиение (нерегулярное сердцебиение)
Головная боль
Боль в языке
Геофагия (желание съесть непродовольственные товары, такие как бумага или глина)
Ощущение зуда
Дисфагия (затрудненное глотание)
Измененное чувство вкуса
Бледный цвет лица
Сухость, ломкость, отслаивание ногтей
Выпадение волос
Железосодержащие добавки могут иметь побочные эффекты на вашем теле, такие как тошнота, тошнота, боли в животе, изжога, запоры, диарея и черный стул. Однако, если вы едите богатые железом продукты, его можно предотвратить или лечить такое состояние. Эти продукты являются:
Темные листовые овощи, такие как Кресс-салат, капуста, шпинат, мангольд
Фасоль
Орехи
Мясо
Репа
Абрикосы
Чернослив
3. Нормоцитарном-нормохромная анемия (апластическая, постгеморрагической, гемолитической, хроническая болезнь, серповидно-клеточная)
В этом типе, происходит разрушение или истощение нормальной или зрелые красные кровяные клетки или эритроциты. Их размер и содержание гемоглобина-это нормально, но они просто недостаточно по количеству. Если не обнаружено в течение длительного времени, это может привести к сердечно-сосудистой недостаточности (сердечная недостаточность из-за артериального давления). Они могут усугубить болезни сердца, болезни легких, или цереброваскулярная болезнь. Симптомы включают в себя:
Озноб
Темная моча
Увеличена селезенка
Усталость
Лихорадка
Бледный цвет кожи
Быстрое сердцебиение
Одышка
Желтуха
Продукты, которые хороши для лечения этого состояния являются:
Свекольник
Морковный
Петрушка
Кале
Приготовленный шпинат
Сухие плоды
Патока
Семена подсолнечника, кунжута и тыквы
Спирулина
Анемия также может возникать, если не хватает гормонов, присутствующих в организме для производства красных кровяных клеток. Некоторые из причин могут быть:
Передовые заболеваниях почек
Гипотиреоз
Хронические заболевания, такие как рак, инфекции и аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит
Для того, чтобы убедиться, что ваше тело не страдает от этого недостатка, который может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем, лучше питаться здоровой пищей, высыпаться, и не слишком низкая и вниз с чем-нибудь. Много девочек-подростков, которые идут на увлечением диеты, склонны к развитию этого состояния, так как они не получают правильного питания, что их тело требует. Есть много хороших диет, чтобы похудеть без особых истязает свое тело и быть более мягким на себя. Если этот дефицит возникает у детей, он может сделать их неспособными сосредоточиться на деятельности. Убедитесь, что ваш ребенок не пить слишком много прохладительных напитков, и держится подальше как можно от кофе, черного чая, сахар, обработанные пищевые продукты, и мука. Надеюсь, теперь вы понимаете, что это анемия, что можно сделать, чтобы предотвратить или лечить его, и как повысить гемоглобин уровнях путем правильное питание. Берегите себя!
Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.